かんちゃん

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電子レンジ併用で時短！即席お月見そば🎑

★調理時間の目安：10分 . 今日は #十五夜 🌝 お月見団子も良いですが、 まずはお月見そばでお腹いっぱいに🥢 そばつゆは電子レンジを使えば、 コンロ一口でできて時短になります👍 具材は冷蔵庫で傷みかけていた、 長ねぎをたっぷり刻んで、 大好きな茹でオクラを少々。 かまぼこも添えました*皆さん、素敵な夜をお過ごしくださいね✨ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 📍材料1人分 ・乾燥そば　100g ・卵　1個 ・お好みの具材 ★A ・めんつゆ(2倍濃縮)　100ml ・水　500ml ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 📍作り方 1.耐熱の丼に★Aを入れ、ふわりとラップをかけて電子レンジ600W 5〜6分加熱する。 2.鍋に湯を沸かし、そばを袋の表記時間通り茹でる。 3.1に2を入れて、卵を落とす。お好みの具材をのせる。 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #お月見 #月見 #月見そば #ごちそうさまチャレンジで飢餓をなくそう #ごちそうさまチャレンジ #ごちそうさまチャレンジ2023 #ゼロハンガー #食品ロスWPF2023 #フードロスを減らそう #国連wfp #おうちごはん #おうちごはん部 #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フーディーテーブル #デリスタグラマー #locari #nadiaartist #動画制作 #レシピ開発 #japanfood #japanesefood #japanfoodgopan #japanfoodie #japan #食物攝影 #Foodie #healthyfood #healthy