イソカカ🍆もっと野菜が好きになるレシピ

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すぐ出来る！ミニトマトの黒ごま和え

すぐ出来る！ミニトマトの黒ごま和え ごま油で整えたこの味、間違いない！！ 材料(2人前) ミニトマト 10こ ○醤油 大さじ1 ○きび砂糖 小さじ1 ○ごま油 小さじ1 ○すりゴマ (黒)大さじ1 作り方 1.ミニトマトは洗ってヘタをとる 2.○を混ぜ合わせてトマトを和える 黒ごまと、白ごま。どちらも健康にいいとされているけれど、ポリフェノールやセサミンなどの抗酸化に優れている成分が豊富なのは黒ごま✨ 赤と黒の色合いのコントラストが見た目にもキレイで食卓が華やぎます😋🍴3日ほど持つので、たっぷり作って小鉢やサラダにして出してます☺️ #胡麻和え #トマト