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料理のプロが教えるビーフシチューの作り方

料理のプロが教えるビーフシチューの作り方 ■ポイント■ お肉はよく焼くべし 仕込む順番を考えるべし 煮込み時間1時間以降は好みのとろみまで煮込みましょう。 濃度について 濃度はお好みで調整します。 最低1時間は煮込んでください。 今回は1時間半ほど煮込みました。 僕の考える理想は、少しシャバめに作り寝かすことで次の日 いい感じのルーになっています。 なのでポイントは理想の一歩手前でとめて寝かすことでとろみが 出るので、そこで理想の濃度にしましょう。 お肉は焼き目がつくまでしっかりと焼いておきましょう。 お肉の部位は今回は使いやすいもも肉でしましたが 他にもすね肉、バラ、筋肉もススメです。 すね肉やすじ肉の場合は煮込み時間が変わるので注意しましょう。 まずは肉を切って焼いて煮込むところまで持っていきましょう。 他の仕込みは煮込みながやれば十分間に合います。 煮込み時間ですが今回は1時間半ほど煮込みました。 1時間以降はルーが好みのとろみになるまで煮込みましょう。 すね肉、すじ肉の場合は2時間くらい煮込まないと硬いかもしれません。 ポイントは以上です。 時間はかかりますが美味しくできるのでぜひお試しください。

材料 (3~4人前)

  • 牛もも肉

    500g 他にも牛すね、バラ、筋肉などもおすすめ

  • 玉ねぎ

    中2個

  • 人参

    小3本

  • ブロッコリー

    1株

  • ニンニク

    2かけ

  • ハインツデミ缶

    1缶

  • 赤ワイン

    700cc

  • 300cc

  • バター

    40g

  • オリーブオイル

  • 八丁味噌

    小さじ1

  • ウスターソース

    大さじ1.5

  • はちみつ

    小さじ2

  • 塩・黒胡椒

  • ローリエ

    あれば1枚

  • パンやバゲット

    お好みで用意してつけて食べてもおすすめです。

  • 小さじ1.5

  • 黒胡椒

    適量

  • 薄力粉

    大さじ1.5

  • 砂糖

    大さじ1

  • 大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.牛もも肉は食べやすい大きさにカットする
  • 02.下味と薄力粉をまぶしフライパンで焼き目をつけておく
  • 03.焼き目がついたら鍋に入れ、デミ缶1缶と水を入れておく
  • フライパンに赤ワインを入れ、沸いたら鍋に加え一度沸かします
  • 04.鍋が沸いてきたらアクをとり、弱火にして1時間半煮込みます
  • 05.玉ねぎを薄切りに切り、バターを入れたフライパンで3分ほど炒めます。
  • 水分出すように塩2つまみほどいれておきます。
  • 06.炒めたら火を弱めて、砂糖を溶かしまします。
  • 砂糖が溶けて泡が出てきたら同量の水を入れ玉ねぎと絡めます
  • 鍋に移して一緒に煮込みます。
  • 07.1時間煮込んだら人参を入れ、調味料を加えよく混ぜて残りの30分煮込みます
  • 08.とろみが好みの感じになれば火をとめ、ブロッコリーを加え
  • ふたをして半日ほど休ませまた🏆

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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