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ピリ辛砂ずりのニラ炒め

【材料】 砂肝12個 ニラ4本 ・下味 生姜チューブ小さじ1 にんにくチューブ小さじ1 酒大さじ1 塩コショウ少々 ・ 砂糖小さじ2 コチュジャン大さじ1.5 醤油小さじ2 #砂肝 #砂ずり #ニラ #お酒に合う #低カロリー