【卵乳不使用】たまねぎチーズ焼き🧅🧀
🌱 こんばんは！ 食物アレルギーもち管理栄養士！深遊です🌱🍬(@smilingmeal_) ハロウィン献立レシピシリーズ🎃🕸 ４つ目は たまねぎチーズ焼きです！ ではどうぞ〜↓↓ 【1人分材料】 たまねぎ-----------------1/2個 片栗粉-------------------大さじ1 スライスチーズ-----------2枚 ★醤油-------------------大さじ1/2 ★みりん-----------------大さじ1/2 ★砂糖-------------------大さじ1/2 オリーブオイル-----------大さじ1/2 黒いりごま---------------少々 【作り方】 たまねぎを1cm幅の輪切りにする。 片栗粉を両面まぶす。 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひく。 たまねぎを入れて両面焼き色が付くまで焼く。 ★を入れ、全体に絡めて弱火にする。 スライスチーズをのせて蓋をする。 チーズが溶けるまで加熱する。 黒ごまでおばけの顔を表現する。 完成！ 【代替え】 黒いりごま⇔パセリ(通常時) オリーブオイル⇔サラダ油 ▷▶︎▷アレルギー情報はInstagramで！ 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい 随時更新中〜！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— 🎁アレルギー情報プレゼント中！ 公式LINEお友達追加してくれた方に配布◎ ぜひ受け取ってくださいね𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— #アレルギーっ子ママと繋がりたい #アレルギー対策 #アレルギーっ子ママ #たまねぎレシピ #チーズレシピ #マルサン豆乳 #ハロウィンレシピ #ハロウィン献立 #卵アレルギー対応 #乳製品フリー #料理日記 #卵乳製品不使用 #アレルギーフリー #卵乳不使用 #献立表 #卵乳アレルギー #管理栄養士レシピ #アレルギー食 #卵乳製品アレルギー #乳卵不使用 #食物アレルギー_乳製品 #食物アレルギー_卵
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