イソカカ🍆もっと野菜が好きになるレシピ

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レンチン ピーマンナムル

【簡単︎👍🏻彩りカラーピーマンのナムル】 お弁当の彩りにもおすすめなピーマンナムルのレシピです。 あっという間に1品完成するので困った時の1品に重宝しますよ。 緑のピーマンより苦味の少ないカラーピーマンは子どもも食べやすいと好評です🙆‍♀️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 材料 (作りやすい量) カラーピーマン 3こ ○塩 ひとつまみ ○薄口醤油 小さじ1 ○にんにくすりおろし 1cm ○すりゴマ 大さじ1 ⁡ 作り方 1.種をとりのぞき、縦に細切りにする 2.耐熱容器にカラーピーマンをいれ、ゆるくラップをしてレンジで600w1分40秒 3.○を加えてまぜて完成。 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ いいね︎👍🏻 ̖́- 保存💿 フォロー 🤝🏻🌟 コメント💬 めっちゃ嬉しいです！ありがとうございます😚 ⁡ #簡単 #ピーマン