【茹でて和えるだけ】ブロッコリーともやしのナムル
【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen ブロッコリーともやしのナムル 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は10分あれば余裕にできる簡単ナムルです。 ダイエットの方にもおすすめの料理になってますよ もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 ブロッコリー 1/2本 もやし 1袋 A 白だし 大さじ1 A ごま油 大さじ1/2 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 A おろしにんにく 小さじ1/2 A すりごま 適量 作り方 1 ブロッコリーを茎から切る。茎も外側を切り、薄切りにする 2 1、もやしを1分さっと茹でる 3 水気をきった後、Aを混ぜ合わせる ワンポイント👌 茹でるのが面倒な方はレンジで3分加熱するのもOK!!🔪 #ブロッコリー #もやし #ナムル #簡単レシピ #cooking #ダイエット
コメント (0件)
コメントがまだありません