まいにち3品食堂

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揚げ豆腐南蛮

【作り方】 🍳 調理時間：15分 南蛮漬け ・・・1/3 豆苗 ・・・・・1/8(15g) 木綿豆腐 ・・・1パック(320g) 片栗粉 ・・・・大さじ2 一味 ・・・・・2ふり ①豆腐を水抜きする。 ②そのまま5分おく。 ③容器に片栗粉を入れる。 ④豆腐にしっかりまぶす。 ⑤オリーブオイルで揚げる。 ⑥月曜日の南蛮漬けをかける。 ⑦豆苗を散らす。 ⑧一味をふって完成。