\厚揚げでヘルシー/簡単ピザ風【厚揚げトマチー】
たまーにピザを食べたくなる時に作る 厚揚げピザです🙌 厚揚げのジュワッと感が大好き😘💕 作り方はこちらです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 【材料】2人分 ピーマン 1個 →輪切りして種を取る 玉葱 1/4個 →縦にスライス トマト 1/2個 →縦にスライス ハーフベーコン 4枚 →約５ミリ幅に細切り 厚揚げ 大 1枚 ☜普通サイズでもOK! 油 小さじ1 塩胡椒 少々 トマトケチャップ 大さじ2 ピザ用チーズ 60g 刻みパセリ お好み量で 【作り方】 ①厚揚げをキッチンペーパーで油を拭き取り 包丁で半分に割ります。 ②フライパンに油をひき 厚揚げの切った面をのせて強火で1分焼き 焼き目をつけます。 ③ひっくり返してコンロを止め 塩胡椒 トマトケチャップを塗り トマト 玉葱 ピーマン ベーコン チーズをのせて 蓋をして 強火1分→弱火5分で焼きます。 ☜チーズが溶けてなかったら もう少し弱火で焼いてください。 ④刻みパセリを振って完成です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #厚揚げ #ピザ #ヘルシー #簡単
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