材料

• 乱切りトマト

  5個

• せん切り大葉

  3-4枚

• ノンオイルツナ缶

  1缶

• ほんだし

  小1/2

• おろし生姜

  小1/2

• 醤油

  小1

• ポン酢

  小1

• 砂糖

  小1

• ごま油

  小1

• 塩こん

  ひとつまみ

• ごま

  お好み

• 茗荷

  お好み

• ちぎったレタス

  1/2玉

• 角切りアボカド

  1個

• 鶏ガラ

  小さじ1

• 酢

  小さじ1

• 醤油

  小さじ1

• おろしニンニク

  小さじ1

• わさび

  適量

• ごま

  大さじ1

• ごま油

  大さじ1

• 胡椒

  適量

• トマト

  適量

• 味付きのり

  適量