クリチー卵の濃厚ソースブロサラダ🦭🥦
クリチー卵の濃厚ソースブロサラダ🦭🥦 材料 ・ブロッコリー 1/2株 ・半熟卵 2個 ・クリームチーズ 20g ・きび糖 小さじ1 ・醤油 小さじ1 ・ブラックペッパー 適量 作り方 ①ボウルにクリームチーズ、きび糖、醤油を入れて混ぜ合わせます🥣 ②半熟卵を加えてさらに混ぜ合わせます🥚 ③蒸したブロッコリーを加えて混ぜ合わせます🥦 ④器に盛り、ブラックペッパーをかけたら完成です🦭🥦 トーストの上にのせて食べるのもおすすめなので是非作ってもらえたら嬉しいです🦭🥦 ブロッコリーは、ビタミンCの含有量が非常に高い野菜です🥦可食部100gあたり140mgを含んでおり、野菜のなかでもトップクラスです🥦 #ブロッコリー #ブロッコリーレシピ #サラダ #サラダレシピ #卵 #卵レシピ #クリームチーズ #クリームチーズレシピ #腸活 #腸活レシピ
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