エビのゴーヤに溺れるエスニックポキ丼
コチラのレシピはレシピカードでもご覧いただけます💪 今日の#筋肉料理 【エビのゴーヤに溺れるエスニックポキ丼】 ぷりぷりエビにパクチー×ナンプラーでエスニック! ゴーヤ消費にもピッタリなダイエットメニュー♪ ぜひつくってみてください💪
・エビ
120g(ボイル済み)
・ゴーヤ
1本(約250g)
・塩
小さじ1/4
・パクチー
30g
・米化したオートミール(またはごはん)
2人分
・糸唐辛子
お好み
★ごま油
大さじ1
★醤油
大さじ1/2
★ナンプラー
大さじ1/2
★おろしにんにく
小さじ1/3
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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