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これ以上美味しい鶏のクリーム煮をまだしらない

これ以上美味しい鶏のクリーム煮をまだしらない ■ポイント■ 鶏肉は皮目はしっかりと焼き身はさっと焼くべし 野菜は玉ねぎとしめじのみ炒める 仕上げは粒マスタード 鶏肉は焼いてから煮込むので身は半生状態で焼きましょう。 皮目は臭みの原因になるのでしっかりと焼き目をつけるのが良いでしょう。 しめじと玉ねぎはしんなりするまで炒めますが、白菜は炒めると水が出てくるのですぐ白ワインと水を加えてOKです。 仕上げに粒マスタードを入れましたが大人っぽく仕上がるので お子さんと食べる場合は白ワインの分お水と粒マスタードはなしでもOKです。 クリーム煮って難しそうに見えますが、めちゃくちゃ簡単なのでぜひお試しくださいね✨

材料 (3人前)

  • 鶏もも肉

    2枚 600g

  • 玉ねぎ

    1個

  • 白菜

    2枚ほど

  • ニンニク

    1かけら

  • 生クリーム

    120cc

  • 白ワイン

    100cc

  • 50cc

  • 鶏ガラスープの素

    大さじ1

  • オリーブオイル

    適量

  • 黒胡椒

    お好みで

  • お肉の下味

  • 肉に対して1%の塩(6g)

  • 胡椒

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.玉ねぎはくし切り、白菜は葉っぱは大きめにカット
  • 茎は一口大にカット
  • 02.ニンニクは包丁で潰しておきます
  • 03.鶏もも肉は余分な皮、筋、脂を切り4等分にカット
  • 塩胡椒で味をつけ小麦粉をまぶしておきます
  • 04.フライパンにオイルをひき皮目を下にして
  • お肉をならべ皮目に焼き色をつけます
  • 05.焼き色がつけばひっくり返し身面は1分ほど焼いて
  • とりだします。
  • 06.同じフライパンにオイルを足し、ニンニクを香りが出るまで
  • 炒めます。
  • 07.香りがでたらとりだして、玉ねぎ、しめじを加え強火で
  • 2分ほど炒めます。
  • 08.炒めたら白菜、白ワイン、水を加え沸騰したら
  • お肉をもどします。
  • 09.生クリーム、鶏ガラスープを加えお肉に火が入るまで
  • 3〜4分に込めば仕上げに粒マスタードを加え完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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