腸活にいい豆腐のピリッとなめたけソース🦭🌿🍄
腸活にいい豆腐のピリッとなめたけソース🦭🌿🍄 材料 ・えのき 1袋 ・豆腐 1パック(300ｇ) ・七味 適量 ・ラー油 適量 調味料 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 作り方 ①えのきは根元を切り落とし、2cm幅に切ります🍄🦭 ②鍋に調味料を入れ中火で熱します🍲 煮立ったらえのきを加えて混ぜます🥣 時々混ぜながら汁気がなくなるまで弱めの中火で煮ます🦭 ③汁気がなくなったら七味をお好み加え混ぜます🌶 ④豆腐を器に盛り、なめこをかけてお好みでラー油をかけたら完成です🦭🌶🍄 #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #なめ茸 #なめ茸レシピ #えのき #えのきレシピ #きのこ #きのこレシピ #豆腐 #豆腐レシピ
コメント (12件)