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超ヘルシー✨レタスたっぷりタコライス🍅

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

超ヘルシー✨レタスたっぷりタコライス🍅

材料 （2人前/動画は一人分）

  • 鶏ひき肉

    150g

  • ケチャップ

    大さじ1

  • 醤油

    大さじ1

  • オイスターソース

    大さじ2

  • カレーパウダー

    小さじ1

  • 千切りレタス

    1/2玉

  • スライストマト

    1個

  • スライスアボカド

    1個

  • 温玉

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1．鶏ひき肉を先に炒め、ポロポロになったらケチャップからカレーパウダーまで入れます
  • 2．レタスからアボカドまで並べて温玉入れたら完成！

投稿者からのコメント

■ポイント ・米使っていないからお腹いっぱい食べてもOKです✨👍 ・暑い夏でも食べやすいです😎 ■感想 ・2人前ですが一人で食べ切ったことは内緒でお願いします😂 #低糖質レシピ #レタスたっぷりタコライス #ダイエット料理 #バズった動画大賞 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #作り置き #提供LINEVOOM

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    コメント (1件)