混ぜて焼くだけ!ちくわとエリンギの磯辺チーズ焼き
混ぜて焼くだけ!ちくわとエリンギの磯辺チーズ焼き 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピはカリッと食感と香ばしい風味がクセになる「磯辺チーズ焼き」。 一口噛めばちくわとエリンギのうま味、チーズのコク、青のりのさわやかな香りが広がって絶品。 材料少なめ、混ぜて焼くだけでパパッと作れるのも嬉しいポイント。 タンパク質や食物繊維が摂れてダイエットはもちろん、お子様のおやつやおつまみにもおすすめの一品です! ぜひ作ってみてください💪 ▼より分かりやすい長尺動画はこちら https://youtu.be/Ltie3WX_bEU
ちくわ
4本
エリンギ
100g
(A)ピザ用チーズ
50g
(A)酒
大さじ1
(A)片栗粉
大さじ1
(A)青のり
小さじ1
(A)和風顆粒だし
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1/2
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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