投稿者からのコメント

❤️‍🔥ポイントなど❤️‍🔥 ▫️出来るだけ薄く切る 具材は動画では少し厚くて火が通りにくかったので「出来るだけ薄く」切ると、火が通りやすくなりそうです🥺 ▫️豆腐の水切りをしっかりと 豆腐の水気が結構残っていると、水分が後から出てきてしまうので、水切りは出来るだけしっかり切っておくと美味しく出来上がります☺️ ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◼️他の投稿は⋆꙳ ↓↓↓ 【@mukudori_diet】 ◼️他のむくどり先生レシピは⋆꙳ ↓↓↓ 【#むくどりレシピ】