めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

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ビビンバオートミールチャーハン

ビビンバ風のオートミールチャーハンです👑 🥣材料（2人前）🥣 オートミール60g 牛肉100g キムチ80g ほうれん草1株 豆もやし150g たまご1個 「タレ」 醤油大さじ1 砂糖大さじ1 みりん大さじ1 料理酒大さじ1 ごま油小さじ1 コチュジャン適量 コチュジャンはお好みで調整してみてください💫 タレ＋後乗せもオススメです👑 ちょっと焦がして石焼ビビンバ風にするのも良きですね🤔 #オートミール #オートミールレシピ #チャーハン #簡単レシピ