はらしおり

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ダイエットに！もやしときゅうりのピリ辛サラダ　

もう一品ほしいときにすぐ出来る、もやしときゅうりのピリ辛サラダ。 もやしときゅうりのポリポリ食感がとてもよく、また噛むことで食べ過ぎを防ぎます。 いつもの中華風とはまた違う、こちらのレシピはいかがでしょう。 【材料】2人分　【時間】5分 もやし…100g きゅうり…1/2本 ハム…2枚 中華だしペースト…小さじ1/4 塩…少々 醤油…小さじ2 きび砂糖、すりごま、ごま油…各小さじ1 豆板醤…小さじ1/4 #もやし #もやしレシピ #おつまみ #おつまみレシピ #簡単おつまみ #時短レシピ #時短ごはん #節約料理 #節約レシピ #簡単料理 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理 #ダイエットレシピ #ダイエット料理