低空飛行キッチン（調理師免許）

フォロー

＼モリモリ食べちゃう／ 『キャベツの生春巻き』

【材料】※4個分（1~2人前） ■ライスペーパー　4枚 ■キャベツ　　　　1/4個 ■ウインナー　　 4本 ■水　　　　　　 適量 （A）お酢　　　 大さじ1 （A）醤油　　　 大さじ1 （A）蜂蜜　　　 小さじ1/2 （A）ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ　 小さじ1/2 （A）ごま油　　 小さじ1/2 【作り方】 ①キャベツは千切りにする。（A）は混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく。 ②耐熱ボウルにキャベツを入れ、ラップをかけて600wのレンジで1分加熱する。一度取り出してウインナーをのせ、更びラップをかけてウインナーに火が通るまで約1分加熱する。加熱後は粗熱をとっておく。 【🔴ポイント】 ･キャベツは加熱することでカサが減り、一度に沢山食べられるよ◎ ･ウインナーの加熱時間はあくまでも目安だよ！パッケージに表記されている場合は表記に従って加熱してね！ ③ライスペーパーを水で濡らし、まな板に置く。4等分にした②のキャベツを下半分に広げ、その上にウインナーを置いて巻く。 ④半分に切って器に盛り、（A）のタレを添えたら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - - - - ────────────── ────────────── #キャベツレシピ #キャベツ消費 #キャベツサラダ #サラダレシピ #生春巻き #生春巻きレシピ #生春巻きサラダ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #夜食レシピ #おつまみレシピ #ライスペーパーレシピ #ライスペーパー消費 #ウインナーレシピ #痩せるレシピ #美肌レシピ #腸活レシピ #野菜不足解消 #火を使わないレシピ#もちもちレシピ #春巻きレシピ #簡単ご飯 #お昼ご飯レシピ #簡単レシピ#料理 #献立 #レシピ#料理好きな人と繋がりたい #ダイエットレシピ