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新食感！洋風おみそ汁

パウチタイプで便利なシーチキンSmile Lフレークと 旬のヤングコーンを使って 新食感の洋風おみそ汁✨ 最後に入れるチーズがとろーり🧀 たまらない一品♩ 〇 栄養バランス（1人前）◯ ・摂取カロリー 228 kcal ・たんぱく質 17.5 g ・脂質 14.0 g ・炭水化物 9.4 g 　－糖質 7.2 g 　－食物繊維 2.2 g ・食塩相当量 1.8 g 〇 材料（2人前）◯ ・シーチキンSmileLフレーク　2袋 ・玉ねぎ　1/2個（80g） ・キャベツ　60g ・ヤングコーン　4本（40g） ・ひとくちモッツァレラチーズ　10個 ・水　400ml ・こうじ味噌　20g 〇 作り方 〇 1：玉ねぎは粗みじん切り、キャベツはざく切り、ヤングコーンは斜め半分に切る。 2：鍋を中火にかけて、玉ねぎを飴色になるまで炒める。 ※フッ素樹脂加工の鍋以外の場合は、オリーブオイルを入れて炒めてください。 3：残りの切った野菜とシーチキン、水を入れて蓋をして弱火で5分煮る。 4：火を止めて、味噌を溶かす。 5：器に盛り付けて、チーズをのせる。 #はごろもフーズ　#シーチキン　#PR ※「シーチキン」「シーチキンSmile」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。