切って煮るだけ脂肪燃焼!みそサバ大根
切って煮るだけ脂肪燃焼!みそサバ大根 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピはサバ缶で作るサバ大根。 サッと溶けるつぶみそは後入れでほっこり香ばしい味わいをキープしつつ、大根のジュワッとした甘みも楽しめる一品に。 もちろん、サバ缶は汁ごと煮込んで栄養たっぷり。 やさしい風味なのに脂肪を燃やしてくれてごはんも進む、お手軽煮物レシピです! ぜひ作ってみてください💪
サバ水煮缶(食塩不使用)
1個(190g)
大根
1/3本(約350g)
水(大根用)
大さじ2
A)水
200ml
A)酒
大さじ1
A)みりん
大さじ1
A)おろししょうが
小さじ1
B)料亭の味 フリーズドライつぶみそ
大さじ1
B)しょうゆ
大さじ1/2
刻みネギ
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません