クラシル
miko

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栄養満点👒豚肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め

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栄養満点で暑い夏を乗り切る👒 栄養がたっぷりなにんにくの芽と豚肉をメインに ビタミン豊富な小松菜、食物繊維豊富なきのこをプラス! オイスターソースで味付けをして 夏バテ気味で食欲がなくてもご飯もすすむ🍚 作り置きもできる簡単おかず♩ ポイントは一度料理酒で蒸し焼きにすること! 蒸し焼きにすることでにんにくの芽がとっても甘くなる! 豚肉は臭みが消えてふっくら柔らかくなる! オイスターソースを2度に分けて加えること! 最後に少しオイスターソースを加えることで風味がアップ💐 #夏休みごはん #スタミナおかず #にんにくの芽 #豚肉 #夏バテ予防 #栄養満点 #作り置きおかず #スタミナ 

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