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こんなに簡単に!?

こんなに簡単に!? こんな簡単に!? 『自炊が大切』と分かっていても なかなか時間が取れない管理栄養士が ギリギリこれなら作れる レシピをご紹介しています🥹 (映え少なめです..........) / もちっと美味しい 「#豆腐米粉パン」について🤤 \

材料 (3個分)

  • 米粉

    60g

  • 豆腐

    100g

  • ベーキングパウダー

    5g

  • ラカント

    20g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1. 豆腐はキッチンペーパーで水気を拭いておく。豆腐をなめからにしたら材料全て加えて、ヘラでさっくり切るようにまとめる。
  • 2. 三等分に成形し、火をつけて温めたフライパンへ。蓋をして弱火で両面じっくり焼く。\完成🥳/

投稿者からのコメント

🔎 ワンポイントなど🔎 じっくり焼くことがポイント💡 早めにひっくり返してしまうとベチャってした感じになってしまうから表面がカリカリになった頃にひっくり返そう。 ほんのり優しい甘みを感じながらいただいてね😽 ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*)

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