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合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 747 kcal タンパク質（P）: 42.8 g 脂質（F）: 50.9 g 炭水化物（C）: 27.7 g * 糖質: 21.3 g * 食物繊維: 3.0 g 塩分: 4.4 g ―――― ■食費計算（参考） ―――― 豚挽肉（150g）：120円 トマト（2個）：80円 鶏ガラ：2円 醤油：3円 オイスターソース：6円 みりん：3円 オリーブオイル：12円 卵（2個）：40円 チーズ：15円 パセリ：0円 合計：281円 ――――