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混ぜて冷やすだけ！豆乳きな粉のヨーグルトプリン

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株式会社明治
筋肉料理研究家Ryota

筋肉料理研究家Ryota

混ぜて冷やすだけ！豆乳きな粉のヨーグルトプリン 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピはヨーグルトプリン。 豆乳ときな粉のやさしい口当たりに、ほんのりヨーグルトの酸味が感じられてさっぱり食べられる一品に。 材料を混ぜて冷やすだけ、簡単腸活スイーツです！ ぜひ作ってみてください💪🍮

材料 （2人分）

  • 明治ブルガリアヨーグルトコンパクトシリーズ「LB81プレーン180g」

    1個

  • きな粉

    大さじ2

  • （A）無調整豆乳

    200ml

  • （A）好みの甘味料

    大さじ2

  • （A）ゼラチン

    5g

  • ★トッピング・ゆで小豆

    適量

  • ★トッピング・追いきな粉

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：約70分
  • 1．ボウルで（A）を混ぜ、600Wのレンジで2分ほど加熱しゼラチンを溶かす。※溶け切っていない場合は、さらに10秒ずつ追加で加熱して様子を見てください。
  • 2．レンジからボウルを取り出したら軽く混ぜ、LB81プレーン、きな粉を加え、滑らかになるまで混ぜる。
  • 3．2を型に流し入れ、ラップをして冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。
  • 4．固まったら冷蔵庫から取り出し、★をトッピングして完成！

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    コメント (2件)