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デパ地下級!秋鮭と旨み野菜のレモンマリネ

デパ地下級!秋鮭と旨み野菜のレモンマリネ 【秋鮭と旨み野菜のレモンマリネ】味付け最高!デパ地下級!marinated salmon and vegetables with lemon sauce 秋鮭をスーパーでよく見かけるように なりましたね! 旬の秋鮭と旨味たっぷりの野菜を 白だしとレモンでマリネした まるでデパ地下のデリのような 絶品マリネです マリネ液が絶妙で特に魚介系 ホタテやタコにもよく合うマリネ液ですよ

材料 (4人分)

  • 生鮭切り身

    2切れ

  • ひとつまみ(鮭の下味用)

  • こしょう

    3振り(鮭の下味用)

  • 薄力粉

    大さじ1程度

  • にんじん

    60g(1/2本弱)

  • 紫玉ねぎ

    1/2個(80g)

  • レモン

    1/2個

  • オリーブオイル

    小さじ2(鮭を焼く用)

  • 白ワイン

    50ml

  • ★白だし

    大さじ1と1/2

  • ★オリーブオイル

    大さじ2(マリネ液用)

  • ★塩

    ひとつまみ(マリネ液用)

  • ★粗挽き黒こしょう

    2振り

  • 刻みパセリ

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分(冷やす時間は除く)
  • ❶フライパンにオリーブオイルをひき 鮭を並べ、中火で加熱両面2分焼く。 白ワインを加え蓋をして 弱火で2分蒸し焼きにする。
  • ❷レモン果汁と★を大きめのボウルに入れ よく混ぜ合わせる。
  • ❸❷のマリネ液に❶の鮭を加えよく和える にんじん、紫玉ねぎ、レモンを加え よく混ぜ合わせ、ぴったりラップをし 冷蔵庫で1時間以上冷やす。 もう一度混ぜ合わせてから器に盛り付け ボウルに残ったマリネ液をかけて お好みで刻みパセリを散らす

投稿者からのコメント

【工程1】焼き時間は目安です。蒸し焼きにする際、焦げ付きを注意しながら中まで完全に火を通して下さい。 ※冷やさなくてもお召し上がり頂けますが 1時間以上〜一晩冷蔵庫で冷やすと 味が馴染んでさらに美味しくなります

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    コメント (4件)