食いしん坊　ゆきりん

フォロー

シーチキンおにぎり2種

今回は朝食にぴったりの 『シーチキンおにぎり2種』 のご紹介です。 マヨネーズを使っていないので、マヨネーズ苦手さんにも美味しく食べて頂けると思います。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• レシピです！ 参考にどうぞ♪ 【2種のシーチキンおにぎり】 （材料） •シーチキン　1袋 •ご飯　　　　お茶碗２杯分 •海苔　　　　2枚 〇シーチキン味噌 •シーチキン　　1/2袋（約25g） •味噌　　　　　小さじ1/2-1 •醤油　　　　　小さじ1/2 •塩（味見後の調整用）適量 〇塩昆布シーチキン •シーチキン　　1/2袋（約25g） •塩昆布　　　　軽くひとつかみ •胡麻油　　　　小さじ1 •醤油　　　　　小さじ1 •塩（味見後の調整用）適量 （作り方） ①シーチキンを２つに分ける。 ②それぞれの具を作る。材料を混ぜるだけ。 味が足りなかったら塩で調整する。 ③おにぎりを作る（2種類同じ作り方） まな板を軽く水で濡らす。布巾やペーパーでさっと水分を拭き取る。その上にお茶碗約1杯分のご飯を空気を含ませてこんもり乗せる。真ん中に具を入れるくぼみを作る。 ④具材を③で作ったくぼみに入れる。手を水で湿らせて手に塩を付ける。ご飯を軽く具材の上に乗せたら握る前にまな板の上で、三角を作る。ある程度かたちになったら最後、2回くらい手で軽くかたちを整える程度に握る（ぎゅうぎゅう力入れて握らない） ⑤④のおにぎりを海苔で包む。具材が分かる用に具をおにぎりの上に乗せる。 ※素手で握るのが気になる方は動画のように手袋をしたり、サランラップを使って握ってください！ #シーチキン #シーチキンでおいしく朝たん_PR #おにぎり