キューピーハーフで蓮根シャキシャキデリサラダ♡
キューピーハーフマヨネーズを使った、デリ風サラダ🥗♡ れんこんとレタスでシャキシャキ食感がやみつきになります✨ れんこんはソテーにすることで香ばしさもプラス♫ ソテーすることで水っぽくならないので、マヨネーズや胡麻もよく絡みます🥰 カロリーハーフ＆食物繊維たっぷりなので 健康サラダ！！👏✨ れんこんソテーとレタスの胡麻マヨデリサラダ（2人前） 【材料】 れんこん:110g レタス:2枚 マヨネーズ:大さじ1.5 すりごま:大さじ1 いりごま:大さじ1/2 塩胡椒:適量 オリーブオイル:小さじ1 ブラックペッパー:適量 いりごま:適量 【作り方】 ①れんこんを薄切りにして、酢水にさらす。 ②フライパンにオリーブオイルをひき、れんこんと塩ひとつまみ（分量外）を入れて焼き目がつくまで炒める。火からおろして粗熱をとる。 ③②のれんこんをボウルに入れ、マヨネーズ、すらごま、いりごま、ちぎったレタス（しっかり水気をきる）を加えて混ぜる。塩胡椒で味を整える。 ④冷蔵庫で冷やす。器に盛り、ブラックペッパーといりごまをトッピングすれば出来上がり。 #デリサラダ #キユーピーハーフ #キユーピーハーフでデリサラダ #れんこん #れんこんレシピ #れんこんサラダ #デリサラダ #サラダレシピ #レシピ動画 #マヨネーズレシピ #レタスサラダ #レシピ
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