\クリスマスに♡/ 【春菊みかんのさっぱりサラダ】
サラダにフルーツが入るだけでオシャレに見える✨ 春菊は生でも美味しいんです🥰 【材料】 春菊・・・・・50g みかん・・・・1個 くるみ・・・・20g 塩麹・・・・・小さじ1/2 りんご酢・・・小さじ1 オリーブオイル小さじ2 黒コショウ・・お好みで 【作り方】 ①春菊は茎と葉に分けて、茎は薄切り、葉はざく切りにする ②くるみはざく切り、みかんは皮をむいて小さめの一口大に切る ③塩麹、酢、オイルをよく混ぜてドレッシングを作る ④全部の材料をふんわり混ぜて、黒コショウをかけたら完成♪ ドレッシングは白ぽくなるまで混ぜると滑らかに＾＾ 塩麹は塩２つまみくらいで代用OKです＾＾ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #春菊 #クリスマスサラダ #みかん
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