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wata

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ズッキーニのしそ豚巻きソテー

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ズッキーニを丸ごとしそと豚バラ肉で巻きました! とても食べ応えのあるひとしなです! 材料 ズッキーニ 1本 豚バラ肉  400g しそ    8枚 (ズッキーニの大きさに合わせてお好みで!) 塩、胡椒  適量 オリーブオイル (フライパンにくっつく場合) 粗びき黒こしょう 適量 手順 1豚バラをバットに並べます 2しそを1の上に並べます 3ズッキーニを端から巻いていきます 4カットします 5両面に塩コショウを振ります 6フライパンに並べて焼いていきます 7両面に焼き目がついたらフライパンから上げて トッピングに粗びき黒こしょうをかけたら完成! #ズッキーニ #肉巻き

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