ダイエットにおすすめなあんかけ豆腐 中華風とおうふあんかけのレシピです！シーチキンを入れることでコクのある中華風のあんに仕上がっています！ 厚揚げ豆腐はレンチンするだけだから超簡単！このトロットロなあんはご飯にかけて食べてもおいしいよ〜！ 作り方みていきましょう！