【365日時短料理】あぴ♡

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蛇腹きゅうりのツナ和え

【365日時短料理】蛇腹きゅうりのツナ和え🥒♡♡ ⁡ ⁡ 切って和えるだけ♡ 簡単でやみつきになるきゅうりのツナ和えです✨️ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間5分 ⁡ □きゅうり2本 □塩小さじ1/2 Aごま油大さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 Aにんにく(すりおろし)3~4cm Aすりごま大さじ1 ツナ缶1缶 ⁡ ⁡ 準 ツナ缶は油を切っておく。 ⁡ 1 きゅうりに塩を振り、 板ずりして軽く洗い流して水気を切る。 ⁡ 2 箸を両端に置いて斜めに切れ込む。 裏返しして同様に切り、3~4cm幅に切る。 ⁡ 3 ボウルA・3を入れて和える。 ⁡ ⁡ ⁡ 投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- 作ってほしいものがあったらぜひコメントしてね💬 ⁡ ⁡ #あぴきゅうり料理 #あぴツナ缶料理 このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ #きゅうりレシピ #きゅうりダイエット #ツナ缶レシピ #ツナ缶アレンジ #副菜レシピ #副菜 #作り置きレシピ #作り置きおかず #つくおきレシピ #つくおきおかず