冷えが気になる方へ♪10分濃厚鶏ごぼう鍋
☆材料(2人前) ・鶏もも肉 200g ・ごぼう 1/2本 ・ねぎ 1本 ・鶏ガラスープ 大さじ1杯 ・酒 大さじ1杯 ・しょう油 少々 ☆作り方 ①鍋に水500ccくらいと鶏肉、鶏ガラスープ を入れ、中火にかけて沸騰したら弱火にし、 5分ほど煮る。 ②ごぼうは薄切りにして水にさらし、 ねぎは薄切りに、生姜はみじん切りにする。 ③①に酒、②の野菜を加えて蓋をし、 弱火で5分煮る。 しょう油で味を整えたら完成！ ぜひ参考にしてみて下さいね😆 #初心者レシピ #料理教室 #簡単レシピ #管理栄養士 #アラフォーダイエット #冷え性 #鶏肉 #鍋
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