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カロリー合計: 312 kcal タンパク質（P）: 17.3 g 脂質（F）: 19.8 g 炭水化物（C）: 12.5 g * 糖質: 9.9 g * 食物繊維: 2.6 g 塩分: 1.9 g ―――― ―――― ■食費計算（参考） ライスペーパー（2枚）：20円 ブロッコリー（5〜6個／約80g）：35円 魚肉ソーセージ（1/2本）：25円 卵（1個）：25円 チーズ（ひとつかみ）：40円 コンソメ（小さじ1/2）：3円 合計：148円 ■ポイント ・まるで高級ブランチで出そうな見た目なのに簡単に作れます！ ■感想 ・旨みが詰まった料理なのでほっぺが落ちそうなくらい美味しかったです！