OTOWAのまっすー/薬剤師のますごはん🥼

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ちょう美人のもんじゃ焼き

●材料 ・生地 水250ml 米粉 大さじ3 ウスターソース　大さじ1 ・具 キャベツ　150g ねぎ 50g かつおぶし 5g チーズ　20g〜 明太子　1/2〜1本 糸蒟蒻　200g 鶏がらスープの素　小さじ1 ごま油　小さじ1 #腸活計画 #グルテンフリー #パーティ料理#キャンプ飯 #ホットプレートレシピ #ジャンクフード #薬剤師のますごはん #kurashiru