管理栄養士みねこ
【5分レシピ】切って和える!ちくわときゅうりナムル
☆材料(3人前) ・きゅうり1本 ・ちくわ2本 ・鶏ガラスープ小さじ1杯 ・すりごま小さじ1杯 ・塩少々 ・ごま油適量 ☆作り方 きゅうりは薄くスライスし、塩もみをして 水気をしっかり絞る。 ↓ スライスしたちくわ、きゅうりを 調味料と和えたら完成。 #きゅうり#きゅうりレシピ #ちくわレシピ #時短レシピ #簡単作り置き #管理栄養士
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