ちくわとニラのガーリック麺つゆ炒め
手順
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1. フライパンを弱火で温め、ちくわの表面を焼き直して香ばしさをアップさせる。
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2. ちくわを焼いている間に、ニラを食べやすい長さに切る。
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3. 焼き直したちくわを食べやすい大きさに切り分ける。
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4. フライパンにごま油とニンニク入れ、弱火で加熱しながら香りを引き立てる。
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5. ニンニクの香りが立ってきたら、ニラを加え、しなっとしてくるまで炒める。
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6. 焼き直したちくわを加え、全体的に炒め合わせる。
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7. めんつゆを加え、全体に絡むように炒め合わせる。
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はい！できあがり〜
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