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■合計カロリーとPFCバランス(参考) ーーー カロリー合計: 170 kcal タンパク質（P）: 10.5 g 脂質（F）: 8.5 g 炭水化物（C）: 16 g * 糖質: 5.5 g * 食物繊維: 7 g ―――― 1食85kcal! 流石のブロッコリー！栄養バランスも抜群です！ ■食費計算(参考) ―――― ブロッコリー：100円 白だし：15円 鶏ガラ：5円 酢：2円 ごま油：10円 白胡麻：5円 砂糖：1円 塩昆布：5円 温泉卵：25円 合計：168円 ―――― 一食84円！簡単で激安なのがメチャ嬉しいです😆