【包丁いらず】ごはんの最強お供！梅ひじき
戻したらサッと炒めるだけ‼️ 包丁もまな板も使わない、常備菜にもピッタリな梅ひじき( ´◡` ) まぜごはんにするのも良き❣️ ワタスは納豆と混ぜるのも好きです( ´◡` ) 海藻ってほんと大事✨ 意識して食べるようにしたら、 お肌とか変わったよ😁😁😁 ちなみに、すぐ食べ切るなら戻して和えるだけでも◎ その場合、作り置きは出来ませんので、その日のうちに食べてね( ´◡` ) ※加熱しないと食べられないものもありますのでご確認くださいね◎ [材料] ・ひじき 15g ・ごま油 大さじ1 ・梅干し(しそ漬け塩分8%) 1個 ・かつお節 2つかみ ・酒 大さじ1 ・和風だし 小さじ1 ・ゆかり 1〜2つまみ※３本指で！ ※冷蔵庫で4〜5日持ちます◎ #ひじき #ごはんのお供 #梅 #梅干し
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