コロコロ大根とこんにゃくの甘辛煮
@apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶 今日なに作ろう 𓌉◯𓇋 “ 大根×こんにゃく ” コロコロ大根とこんにゃくの甘辛煮♡ #あぴ大根料理 #あぴこんにゃく料理 大人2人前 ⏰所要時間30分 味がしっかり染み込んでいておいしい★ ひと口サイズで食べやすく、ごはんが進む1品です! □こんにゃく200g □ごま油大さじ1 □にんにく(すりおろし)2〜3cm A水100ml A醤油、みりん、料理酒 各大さじ2 A砂糖大さじ1 □白ごま、小ねぎお好みで 1 こんにゃくの両面に斜めに切り込みを入れ、1cm角に切る。 2 大根は1cm角に切る。 3 フライパンにごま油、にんにく(すりおろし)を熱し、 1と2を入れて中火で炒める。 4 全体に油がまわったらAを加える。 クッキングペーパーの中心に穴を開けてのせ、 角を折りこみ、しっかりと水分を含ませて落し蓋をする。 弱めの中火にかけ、20分程煮込む。 5 器に盛り、白ごま、小ねぎをちらす。 こんにゃくはアク抜き不要のものを使いました。 切り目を入れると味が染み込みやすくなります。 お好みでコチュジャンを入れてもおいしい🫶 -——————————————————— ︎︎︎︎︎︎ 𓎩作って下さったレシピは ハッシュタグ ☛ 【 #あぴレシピ 】 タグ付け ☛ 【 @apii_cook 】 ぜひ教えてください🙏💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願いします🙇🏻♀️❤ ⚖ダイエット ➤ @apii_diet52 👩🏻メイン ➤ @babyfacey__ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #ダイエット食事 #産後ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる食事 #痩せるレシピ #痩せる習慣 #痩せるご飯 #痩せるごはん #ヘルシーレシピ #こんにゃくレシピ #こんにゃく #大根レシピ #大根サラダ #副菜レシピ #料理とわたし
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