クラシル

コロコロ大根とこんにゃくの甘辛煮

いいね:414
保存:159

@apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶 ⁡ ⁡ ⁡ 今日なに作ろう 𓌉◯𓇋 “ 大根×こんにゃく ” ⁡ ⁡ コロコロ大根とこんにゃくの甘辛煮♡ ⁡ ⁡ #あぴ大根料理 #あぴこんにゃく料理 ⁡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間30分 ⁡ ⁡ 味がしっかり染み込んでいておいしい★ ひと口サイズで食べやすく、ごはんが進む1品です! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ □こんにゃく200g □ごま油大さじ1 □にんにく(すりおろし)2〜3cm A水100ml A醤油、みりん、料理酒 各大さじ2 A砂糖大さじ1 □白ごま、小ねぎお好みで ⁡ ⁡ 1 こんにゃくの両面に斜めに切り込みを入れ、1cm角に切る。 ⁡ 2 大根は1cm角に切る。 ⁡ 3 フライパンにごま油、にんにく(すりおろし)を熱し、 1と2を入れて中火で炒める。 ⁡ 4 全体に油がまわったらAを加える。 クッキングペーパーの中心に穴を開けてのせ、 角を折りこみ、しっかりと水分を含ませて落し蓋をする。 弱めの中火にかけ、20分程煮込む。 ⁡ 5 器に盛り、白ごま、小ねぎをちらす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ こんにゃくはアク抜き不要のものを使いました。 切り目を入れると味が染み込みやすくなります。 ⁡ お好みでコチュジャンを入れてもおいしい🫶 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ -———————————————————
︎︎︎︎︎︎ ⁡ ⁡ 𓎩作って下さったレシピは
ハッシュタグ ☛ 【 #あぴレシピ 】
タグ付け ☛ 【 @apii_cook 】
ぜひ教えてください🙏💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ 
⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願いします🙇🏻‍♀️❤ ⁡ 
⚖ダイエット ➤ @apii_diet52
👩🏻メイン ➤ @babyfacey__ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 
#ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #ダイエット食事 #産後ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる食事 #痩せるレシピ #痩せる習慣 #痩せるご飯 #痩せるごはん #ヘルシーレシピ #こんにゃくレシピ #こんにゃく #大根レシピ #大根サラダ #副菜レシピ #料理とわたし

コメント (3件)