いわしのフライ by ayaka

いわしのフライ

ayaka

サクサクのフライをバッター液で簡単に作ります👩🏻‍🍳 ⸝⸝ フライを失敗しないコツは、手でぎゅっと押しながらパン粉をつけ、5~10分ほど置いて馴染ませること☝🏻️˒˒ 180度の油にいれたらひっくり返すまで触らないことです✨️

材料（2人分）

いわし

大きめ4尾
●水

50cc
●卵

1/2個
●マヨネーズ

大さじ1
●薄力粉

大さじ3
☆ケチャップ

大さじ2
☆ウスターソース

大さじ2
☆めんつゆ

大さじ1 2

料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

<今日の2品献立> いわしのフライ野菜の焼き浸し (タンパク質🐓:いわし) (野菜🥬:かぼちゃピーマン舞茸ミニトマト) (炭水化物🍚:ごはん) 副菜は次の動画で♪

※みやすさのために書式を一部改変しています。

たべれぽ

ユーザーa84c55

2025.3.14

4.2

骨取りを失敗してしまい、真ん中が薄くなって見栄えはイマイチですが、衣サクサクで美味しく出来ました。

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