レンジで簡単！キャベツの巣ごもり卵

aidog｜家事がラクになるヒント

これうまつゆ1本で味が決まる簡単レシピ。 レンジで手軽に作れて、キャベツが主役の満足感ある一品に仕上がります。 ■材料（1人分） ・キャベツ　2〜3枚 ・卵　1個 ・これうまつゆ　大さじ1 ・バター　10g ・黒こしょう　少々 ■作り方 ① キャベツを手でちぎり、耐熱皿に入れる ② ふんわりラップをして600Wで2分加熱する ③ これうまつゆとバターを加えて全体を混ぜる ④ 中央をくぼませて卵を落とし、黄身に爪楊枝で穴をあける ⑤ 再度ラップをして600Wで約1分〜1分半加熱する ⑥ 黒こしょうをふって完成 ■ポイント ・卵は加熱しすぎると固くなるため、様子を見ながら加熱してください
・黄身に穴をあけることで、加熱時の破裂を防ぎます #だしも味付けもこれ1本 #これうまつゆ #卵 #朝ごはん