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夏野菜があればすぐ作って欲しいラタトゥイユの作り方

🐲ポイント🐲 塩加減について 今回全部で小さじ2ほどの塩が入りました。 野菜の量にもよって多少変わるので 今回は野菜のgも計量して分量に書いたので参考にしてください。 全体に塩加減は少しキツめになっています。 理由は冷やす前提で作っていて、 温かい時と冷たい時では味の感じ方が異なります。 冷たい時の方が味が感じにくいので濃いめの味になっています。 最後の砂糖によって塩の尖った味をまーるくしてくれます。 砂糖が実は結構重要です。 塩を分けて入れる理由は それぞれの野菜の水分を引き出す役割もあるからです。 火通りが違う野菜をそれぞれ時間差で炒めるので、 それに合わせて塩も入れています。 炒めるときのポイント 野菜炒めではないので水分が出るように 温めるようなイメージで炒めましょう。 最後に少し煮るので炒めで完全に火を入れてしまうと グズグズな感じになるので全て8分通りくらいに抑えましょう。 角切りの角が立っている仕上がりにできるとビジュアルも良きです。

材料 (3人前)

  • トマト

    2個 300g

  • ズッキーニ

    1本 230g

  • 茄子

    2本 380g

  • 黄色パプリカ

    1個 160g

  • 玉葱

    半個 150g

  • ニンニク

    1かけら

  • オリーブオイル

    大さじ3

  • 1回目 小さじ半分

  • 2回目 小さじ4分の3

  • 3回目 小さじ4分の3

  • 砂糖

    少々 小さじ4分の1程度

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.各材料は1cm角の角切り
  • 02.トマトはヘタを切り抜き
  • お尻に十字の切り込みを入れる
  • 03.ニンニクは潰して芽をとる
  • 04.フライパンに大さじ3のオリーブオイルを入れて弱火でニンニクの香りをだす
  • 05.中火の強火にして玉葱を加え、小さじ半分の塩を加えしんなりするまで炒める
  • 06.ナスとズッキーニを加え塩小さじ4分の3加えたら2分ほど炒める
  • 07.最後にパプリカとトマトを加え
  • 塩小さじ4分の3加えたら中火で3分煮込む
  • 08.最後に砂糖少々加え味を整えて完全に冷めたら完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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