\ほっこり優しい♡/ 【豆腐となめこみぞれ煮】
冷房で体が冷えるとだるくて消化も悪くなる💦 材料を全部合わせて温めるだけでポカポカほっこり🥰 【材料】 豆腐・・・150g 大根・・・100g なめこ・・50g おろし生姜小さじ1 水・・・・100ml 和風だし・小さじ1 みりん・・大さじ1 しょうゆ・大さじ1 【作り方】 ①大根はすりおろす ②フライパンに①と水、調味料を加えて混ぜる ③なめことおろし生姜、豆腐を一口大にすくって中火にかける ④5分ほど煮込んで豆腐が温まったら完成♪ 水溶き片栗粉を加えてとろっとさせても◎ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #豆腐 #なめこ #みぞれ煮
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