調味料1つだけ！レンジで超簡単な無限えのき
調味料は1つだけ！えのきととツナ缶おまけに油揚げでパパっと手軽に！ すぐに食べても作り置きでも便利なレシピです！ もう1品ほしい、忙しいときに是非٩( ᐛ )و ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(2〜3人前) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 えのき・・・・・1袋(100g) 油揚げ・・・・・2枚分 ツナ・・・・・・1缶 ガラスープの素・小さじ2 ごま油orラー油・お好みで ★作り方 ①えのき3当分程度、油揚げ短冊切り、（大きさはある程度お好みで）ツナ缶を耐熱容器に入れます。 ②ガラスープの素をかけてフタ(ラップ)をしてレンジ600w4分(500w4分50秒)加熱します。 ③お好みでごま油かラー油を入れて混ぜたら完成です。 ■説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪ ここまで読んだよって方！「🙋♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 た だの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族が喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ================== #えのきレシピ #無限えのき #ツナ缶レシピ #レンチンレシピ #料理初心者
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