【365日時短料理】あぴ♡

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豚バラもやしの重ね蒸し

投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 豚バラもやしの重ね蒸し👩‍🍳♡ ⁡ ⁡ ⁡ #あぴ豚バラ肉料理 #あぴもやし料理 ⁡ ⁡ 大人1人前 ⏰所要時間5分 ⁡ ⁡ ⁡ □もやし1袋 □豚バラ薄切り肉150g □鶏ガラスープの素小さじ1 □ごま油小さじ1 A小ねぎ適量 Aポン酢大さじ2 A麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1 A白ごま大さじ1 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 1 耐熱皿にもやし、豚バラ薄切り肉をのせる。 鶏ガラスープの素、ごま油を加えて ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。 ⁡ ⁡ 2 Aを混ぜ合わせてタレをつくる。 ⁡ ⁡ 3 2をまわしかける。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ――――――――――――――――――
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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #脂質制限レシピ #脂質制限ダイエット #もやしレシピ #ダイエット #産後ダイエット #ダイエットレシピ #時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ #痩せるレシピ #痩せる食事 #痩せる習慣 #痩せるご飯 #電子レンジレシピ #豚バラレシピ #豚バラ巻き