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本格中華なのに1食100円😳鶏のむねチリ煮😋

本格中華なのに1食100円😳鶏のむねチリ煮😋

材料 (2食分)

  • スライス鶏むね

    1枚

  • 片栗粉

    大さじ2

  • ごま油

    小さじ1

  • 千切り長ねぎ

    1/2本

  • おろししょうが

    小さじ1/2

  • おろしにんにく

    小さじ1/2

  • 豆板醬

    小さじ1/2

  • ケチャップ

    大さじ3

  • 砂糖

    小さじ1

  • 鶏ガラ

    小さじ1/2

  • 60ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.フライパンにとりむねを並べたら片栗粉を全体に塗します
  • 2.ごま油を鍋はだに回しかけ、両面を焼いたらネギから水まで入れてソースがトロッとしたら完成!

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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