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■ポイント ・片栗粉をまぶしているのでプルプル胸肉だし、めちゃめちゃ栄養バランスがいいし、パワーもつく最強料理です！ ■感想 ・ダイエッターが飽きる鶏むね＆ブロッコリーのレパートリーが増えるので絶対覚えておいてほしい🤤✨ 合計カロリーとPFCバランス（参考） カロリー合計: 367 kcal タンパク質（P）: 36.8 g 脂質（F）: 18.2 g 炭水化物（C）: 14.7 g * 糖質: 5.4 g * 食物繊維: 5.5 g ―――― これで君も、パーフェクトボディー💪