＼シーチキンでダシいらず／冬野菜の豆乳味噌汁
シーチキンマイルドの旨みでダシは要りません！ 調理時間約6分！ 旬の冬野菜をザクザク切って煮込むだけ 火の通りやすいお野菜に 豆乳でまろやかさと満足感をプラスしました 寒い朝に、 バランスよくて温まるお味噌汁をどーぞ☻︎ 【材料 2-3人分】 カブ 1個 あれば葉も ブロッコリー 3-4房 カリフラワー 3-4房 ※食べやすい大きさに割いておく 玉ねぎ 中1/4個 シーチキン マイルド1袋 水 200cc 豆乳 150-200cc 味噌 大さじ1〜 ①カブは皮付きのまま6-8等分 ※皮が気になる方は剥いてください ②ブロッコリー、カリフラワーは洗って 食べやすい大きさに割いておく ※キッチンハサミを使うとラクチン¨̮♡︎ ③玉ねぎは小さく切る ④鍋に水（湯）を入れ野菜を全て入れて 火にかける 4-5分で火が通るのでシーチキンを入れ 豆乳を加え味噌を溶き入れる まるで味噌シチュー！ おにぎりがあれば満足朝ごはんになりますよ❤︎ #シーチキン #シーチキンでおいしく朝たん_PR #味噌汁 #冬野菜 #朝ごはん #豆乳 #豆乳味噌汁
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